thomas rainieri
• Préparateur Physique Diplômé
• Master 2 STAPS (Bac+5)
• Expert en Musculation au Poids du Corps
• 10 ans d’Expérience et de Pratique
• BPS Nutrition et Diététique Sportive
• 145 000+ abonnés sur YouTube
intro
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Thomas Rainieri
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J’ai DÉTRUIT mon corps aux USA... et voici l’histoire (je suis foutu)
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J’ai tenté les 10,000 Calories de THE ROCK pendant 24H (c’est vraiment abusé)
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Je tente le Test Physique du FBI ! (à Los Angeles)
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JE M’ENTRAINE 7 JOURS COMME BRUCE LEE (et voici le résultat)
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J’offre 200€ à celui qui me battra (moi VS toute la salle) Ft. @Fitness Fusion
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Je me suis entrainé 7 Jours comme CHRIS HEMSWORTH et voici ce qu’il s’est passé.
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Ils n’auraient jamais dû me manquer de respect… ça part en 2 contre 1 (Ft @Bodytime)
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JE M’ENTRAINE 24H COMME MIKE TYSON (c'est inhumain) Ft. Le Major Gerald
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CE QUE JE MANGE POUR ÊTRE COMME ÇA ✔️(tous mes secrets... Révélés !)
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@thomasrainieri
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Retrouvez ici mes programmes de musculation au poids du corps
