Le Meilleur pour s’entrainer

Voici la liste des équipements pour le STREET WORKOUT que j’utilise personnellement et que je recommande pour accompagner tes entraînements.

Je suis sponsorisé par la marque GORNATION qui est le leader sur le marché et je t’informe en toute transparence que je recevrais une petite commission et tu recevras -10% de réduction si tu utilises mon code promo. Si tu aimes mon travail, c’est un excellent moyen de me soutenir.

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CODE PROMO:  THOMAS10

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Commande sur Gornation

Anneaux d’entraînement

  • Parfait pour s’entraîner chez soi dans un petit espace, que ce soit pour les tractions, les pompes ou les dips je ne m’en passe plus à la maison
  • Une salle de sport qui t’accompagne de partout (même en vacances), j’ai toujours une paire dans mon sac en déplacement.
  • Permet un travail en instabilité très intéressant pour progresser ensuite sur la barre fixe + aide à la prévention des blessures (je n’ai plus de douleurs au épaules depuis)
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Anneaux d’entraînement

  • Parfait pour s’entraîner chez soi dans un petit espace, que ce soit pour les tractions, les pompes ou les dips je ne m’en passe plus à la maison
  • Une salle de sport qui t’accompagne de partout (même en vacances), j’ai toujours une paire dans mon sac en déplacement.
  • Permet un travail en instabilité très intéressant pour progresser ensuite sur la barre fixe + aide à la prévention des blessures (je n’ai plus de douleurs au épaules depuis)
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Gilet lesté +10kg ou +20kg

  • Faire passer son entraînement au niveau supérieur en commençant à se lester (ajustable)
  • Meilleur gilet lesté que j’ai pu tester: Très compact ce qui permet des mouvements complets sans être gêné avec un excellent maintien lors des exercices
  • je m’en sers personnellement lors de mes sessions d’endurance musculaire sur les pompes, dips et tractions (pour les muscle ups je préfère la ceinture de lest)
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Gilet lesté +10kg ou +20kg

  • Faire passer son entraînement au niveau supérieur en commençant à se lester  (rajustable)
  • Meilleur gilet lesté que j’ai pu tester: Très compact ce qui permet des mouvements complets sans être gêné avec un excellent maintien lors des exercices
  • je m’en sers personnellement lors de mes sessions d’endurance musculaire sur les pompes, dips et tractions (pour les muscle ups je préfère la ceinture de lest)
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Ceinture de lest

  • Meilleure Ceinture de Lest du marché: confortable et résistante à la fois (tester jusqu’à 1 tonnes donc on a de la marge ahah)
  • Idéal pour se lester encore plus et passer au street lifting avec un travail en force 
  • Je ne m’en passe plus sur mes sessions muscles ups, tractions et dips lestés : un vrai régal de s’entraîner avec

Ceinture de lest

  • Meilleure Ceinture de Lest du marché: confortable et résistante à la fois (tester jusqu’à 1 tonnes donc on a de la marge ahah)
  • Idéal pour se lester encore plus et passer au street lifting avec un travail en force 
  • Je ne m’en passe plus sur mes sessions muscles ups, tractions et dips lestés : un vrai régal de s’entraîner avec
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Parallettes

  • Meilleures parallettes avec une excellente stabilité, le must have pour progresser en forces, en hypertrophie ou en reps !
  • Je les utilise personnellement pour faire des pompes lestés (avec gilet), meilleur exercice pour développer des gros pectoraux
  • Les parallettes existent en 3 formats différents selon les préférences d’utilisation mais mon modèle préféré est le PRO
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Barres de Dips

  • Barres de dips conçu par des athlètes
  • Stabilité maximale pour envoyer de la rep ou se lester
  • Hauteur de 90cm pour être à l’aise
  • Avec des anneaux pour les tractions, tu as un home gym à la maison !

Parallettes 

  • Meilleures parallettes avec une excellente stabilité, le must have pour progresser en forces, en hypertrophie ou en reps !
  • Je les utilise personnellement pour faire des pompes lestés (avec gilet), meilleur exercice pour développer des gros pectoraux
  • Les parallettes existent en 3 formats différents selon les préférences d’utilisation, mais mon modèle préféré est le PRO
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Barre de Dips

  • Barres de dips conçu par des athlètes
  • Stabilité maximale pour envoyer de la rep ou se lester
  • Hauteur de 90cm pour être à l’aise
  • Avec des anneaux pour les tractions, tu as un home gym à la maison !
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